UTMB环勃朗峰越野赛中国选手耐力分配与补给策略分析

UTMB环勃朗峰越野赛全程约170公里，累计爬升近万米。中国选手的耐力分配与补给策略直接影响完赛与突破。本文从节奏、心率、补给、后程风险四个角度拆解实战要点。...